对于不少忙碌的上班族来说锻炼机会真不多
现在气温逐渐变冷
上下班路上能走走，也很舒服了
自从住到新城，大小公园可不少
每天选择健走，让我养成了一个良好的习惯
南方植物园
公园内有小桥流水，四季常绿、三季有花。有曲径通幽的小路，也有坡度陡峭的石桥，更有宽阔的广场，适合有不同健身要求的。在健走的时候，身体在动，在宁静的自然中，享受着一份静谧和大自然的美景。
凤鸣湖公园
凤鸣湖是开放式的园林，各个景点的设计富有人情味，让人感受到移步换景的田园梦幻，浑然天成的自然风情，是一个健身、休闲、娱乐的好去处。我每周都会去一到两次，健走已经成为我生活的一部分。从健走中也学会了理解和包容，放下和坚持，我相信，自己一定会一直走下去。
市政大厦前广场
有时下班，吃过晚饭，在沙发上歪了一个小时，总觉得心虚不已。翻身起来，到广场前走走。落日的余晖染红半边天空，再看地上，一地的落英缤纷，让人不忍心下脚。如此美景，再加上家人陪伴，有说有笑，不知不觉就消除了疲惫感，从健身走到夜跑，家门口有这么美的地方，不锻炼说的过去么。
文化体育中心
骑着共享单车，可以沿着中心逛几圈，有时可以闲闲地漫步。健身的同时还能尽享沿途美景。我更喜欢周末邀请朋友们陪着我一起健走，大家谈谈天，说说地，既锻炼了身体，又增进了友谊。
龙潭公园
湖为中心，绿地、花灌、乔木等穿插其中，疏密有致。体育活动区、儿童游乐区、休闲娱乐区和城市景观带，便于休闲、健身。“生活奔小康，身体要健康”，每天健步，会让身体越来越轻快。告别“手机控”、“低头族”之后，世界都辽阔了。
开元凤鸣山庄
凤鸣山庄附近人不多，在周边的道路上跑步很合适，不过只适合附近的，对新城住光明路以南位置就有些远了。这里一步一景，风景独好，环境优美，道路平坦。叫上家人，跑两圈，那感觉一级棒！
坚持健走带给了我强健的体魄，坚强的毅力，愉悦的心情，受益终生的运动习惯，每一天可能微乎其微的改变，但我知道人生最大的对手就是自己。任何时候不放弃，坚持努力，就能够有更多的改变。
作者：李想
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